Fitness & Wellness
Postura perfetta e corpo consapevole.
Il benessere che parte dall'interno.
Il Pilates di Dance Studio ASD lavora sul core, sulla postura e sulla respirazione consapevole. È la disciplina perfetta per chi vuole un corpo più forte e flessibile, liberarsi dai dolori da postura scorretta o riequilibrarsi dopo una settimana intensa.
Le lezioni si svolgono a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi (cerchio, elastici, bande). I gruppi sono ridotti per garantire un'attenzione personalizzata e correzioni mirate su ogni allieva.
Ottimo come attività principale o come complemento a qualsiasi altra disciplina — danza, fitness o sport. Molte allieve lo abbinano al Total Body o al Dream Dance Fit per un percorso completo.
Gli orari possono variare a inizio anno. Contattaci per conferma.
Prima lezione di prova
Prenota la tua prima lezione e scopri la disciplina giusta per te. Per adulti, ragazzi e bambini — in tutte e tre le sedi.
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